Лишняя кожа на животе

Живот — это место, где тело хранит память о многом: о беременности, колебаниях веса, возрасте. После родов или похудения кожа на животе часто становится более мягкой и дряблой, чем раньше, а иногда на ней появляются растяжки. Это абсолютно естественно, ведь кожа месяцами растягивалась, и ей нужна поддержка, чтобы снова обрести упругость. В этой статье мы объясняем, почему появляется избыток кожи, что вы можете сделать самостоятельно и как мы выбираем между Alma PrimeX, Morpheus8, Ultraformer III и радиоволнами Attiva для кожи живота, а также когда Emsculpt имеет смысл в качестве дополнения для мышечного тонуса.

Почему на животе остается лишняя кожа

Во время беременности или набора веса кожа живота растягивается, а коллагеновые и эластичные волокна при этом истончаются. Когда объем уменьшается, кожа не всегда может вернуться в прежнее состояние и остается дряблой, особенно ниже пупка. Чем больше и быстрее были изменения, тем выше вероятность того, что останется избыток кожи. На это также влияют возраст, поскольку организм вырабатывает все меньше коллагена, а еще наследственность, гормоны и недостаток движения. Жировые отложения на животе плохо поддаются коррекции, поэтому даже при правильном питании иногда остаются небольшие отложения на животе и боках. После беременности мышцы брюшной стенки иногда расходятся, поэтому живот выглядит выпяченным даже при небольшом количестве жировой ткани. Как меняется живот после беременности, мы описали в статье Живот после родов, а о диастазе брюшных мышц мы пишем в статье о диастазе после родов.

Что вы можете сделать сами

Питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов, а также с меньшим количеством сахара и продуктов глубокой переработки помогает постепенно уменьшать жировые отложения. Прогулки, езда на велосипеде и упражнения для мышц живота укрепляют брюшную стенку. Если вы планируете похудеть, лучше делать это постепенно, примерно от 500 до 800 граммов в неделю, так как быстрая потеря веса оставляет больше дряблой кожи. Также помогают полноценный сон, меньше стресса и ограничение алкоголя. Когда кожа остается дряблой несмотря на все это, помогают процедуры, которые действуют в глубоких слоях кожи и стимулируют выработку нового коллагена.

Как мы подбираем процедуру для вас

Во время осмотра мы оцениваем качество и толщину кожи, степень дряблости, жировые отложения, растяжки и состояние брюшной стенки. Для кожи мы можем рассмотреть Alma PrimeX, Morpheus8, Ultraformer III или радиоволны Attiva, тогда как Emsculpt выполняет другую роль: стимуляцию мышц. Метод, количество сеансов и интервалы мы определяем индивидуально. При выраженном избытке кожи, диастазе или подозрении на грыжу прежде всего необходима соответствующая медицинская оценка.

Alma PrimeX

Alma PrimeX сочетает в себе ультразвук и радиоволны. Ультразвук воздействует на жировые клетки, а радиоволны нагревают кожу и подкожную клетчатку, благодаря чему коллагеновые волокна сжимаются, и кожа вырабатывает новый коллаген. Вакуум удерживает аппликатор постоянно прижатым к коже, обеспечивая равномерное распределение энергии. Процедура длится от 10 до 20 минут и проводится без анестезии. Во время процедуры вы чувствуете тепло, а после нее сразу же возвращаетесь к своим делам. Врач выбирает один из трех протоколов:

• PrimeX Classic против жировых отложений, чаще всего 4 процедуры с интервалом в неделю;
• PrimeX Pro для подтяжки больших зон, таких как живот, чаще всего требуется 3 процедуры с интервалом от 7 до 14 дней;
• PrimeX Premium для подтяжки кожи и целлюлита, от 2 до 4 процедур с интервалом от 7 до 14 дней.

Подробнее о процедуре читайте на странице Alma PrimeX.

Morpheus8

Morpheus8 сочетает в себе микроигольчатый метод и радиоволны. Иглы доставляют энергию вглубь кожи — на теле до 8 мм, — где она стимулирует выработку коллагена и эластина, а также уменьшает небольшие жировые отложения. На животе процедура подтягивает кожу, улучшает ее текстуру и сглаживает растяжки, поэтому она является хорошим выбором после беременности. Перед процедурой наносится анестезирующий крем, поэтому ощущается лишь легкое покалывание и давление. Процедура длится от 15 до 30 минут. После нее кожа остается покрасневшей и слегка отечной в течение одного-трех дней. Обычно проводится 3 процедуры, а полный эффект проявляется примерно через три месяца после последней. Подробнее о процедуре читайте на странице Morpheus8.

Ultraformer III для подтяжки кожи живота

Ultraformer III использует сфокусированный ультразвук для контролируемого нагрева тканей на выбранных глубинах. Процедура выполняется через поверхность кожи, без игл и канюль, с целью постепенного улучшения упругости кожи. Она рассматривается при легкой и умеренной дряблости, когда осмотр показывает, что нехирургический подход может дать полезный результат.

Насадки и параметры подбираются под толщину ткани и анатомию живота. Результат развивается в течение последующих недель и месяцев; количество сеансов и необходимость повторения определяются индивидуально. Этот метод не удаляет большой свисающий избыток кожи. Подробнее о процедуре читайте на странице Ultraformer III.

Радиоволновая процедура Attiva для кожи живота

Attiva — это минимально инвазивная радиоволновая процедура. Тонкая канюля вводится под кожу через небольшой прокол, а контролируемый нагрев тканей стимулирует сокращение и ремоделирование коллагена. Цель состоит в повышении упругости кожи и улучшении контуров живота, при этом отбор пациентов осуществляется по результатам осмотра.

Процедура проводится под местной анестезией с мониторингом температуры. Могут возникнуть отек, чувствительность или синяки, поэтому врач дает индивидуальные инструкции по уходу и возвращению к активности. Результат формируется постепенно, а количество процедур зависит от исходного состояния и реакции тканей. Подробнее: Attiva радиоволны.

Когда Emsculpt имеет смысл в качестве дополнения?

Если наряду с дряблой кожей наблюдается и более слабый мышечный тонус, после осмотра можно рассмотреть Emsculpt. Электромагнитная стимуляция вызывает мышечные сокращения и используется для их укрепления и тонизирования. Emsculpt не удаляет излишки кожи и не заменяет процедуру для кожи.

План комбинирования мы определяем в зависимости от того, в чем заключается главная проблема. При подозрении на диастаз или грыжу сначала оценивается брюшная стенка; эстетическая процедура не заменяет диагностику и индивидуальную реабилитацию.

Кожа, жировая ткань или брюшная стенка

Один и тот же «излишек» на животе может представлять собой дряблую кожу, подкожный жир или ослабленную, разошедшуюся брюшную стенку (диастаз), а зачастую это комбинация факторов. Кожа оценивается по тому, насколько она тонкая и насколько сильно свисает, жир — по толщине складки, а брюшная стенка — путем осмотра в положении лежа. Нехирургические методы могут дать ограниченное или умеренное улучшение при легкой и умеренной дряблости кожи. При большом избытке кожи, которая свисает над лобковой областью, при выраженном диастазе или подозрении на грыжу необходим осмотр пластического или общего хирурга, поскольку в таких случаях аппаратные методы не являются подходящим решением.