Кожа лица во время беременности требует особого, правильного и бережного ухода, чтобы оставаться увлажненной и здоровой. Выбор ухода и возможные процедуры следует согласовывать с дерматологом и врачом, ведущим беременность. Название процедуры и пометка „неинвазивная” сами по себе не подтверждают безопасность: важны ингредиенты, концентрации, способ применения и индивидуальное состояние здоровья. Почему возникают изменения на …
Кожа лица во время беременности требует особого, правильного и бережного ухода, чтобы оставаться увлажненной и здоровой. Выбор ухода и возможных процедур следует согласовывать с дерматологом и врачом, ведущим беременность. Название процедуры и пометка «неинвазивная» сами по себе не подтверждают безопасность: важны ингредиенты, концентрации, способ применения и индивидуальное состояние здоровья.
Почему возникают изменения кожи лица при беременности?
Недаром беременность называют «интересным положением»: если принять во внимание все, через что проходит женщина за девять месяцев, это вполне понятно. С самого первого момента, когда женщина узнает, что она беременна, и до самых родов ее тело претерпевает многочисленные изменения. От резких перепадов настроения, затрудненного дыхания, проблем с пищеварением, отеков рук и ног и до видимых изменений — а именно изменений кожи лица и тела. Все они нормальны и возникают из-за быстрых и резких гормональных изменений и адаптации организма к новой ситуации.
Гормоны при беременности
Главные гормоны в период беременности — это эстроген и прогестерон. Невероятно звучит, но женщина во время беременности вырабатывает больше эстрогена, чем за всю жизнь вне беременности. Уровень этого гормона из месяца в месяц увеличивается, и больше всего его в третьем триместре. Его роль заключается в том, чтобы позволить плаценте и матке улучшить образование кровеносных сосудов, которые будут переносить питательные вещества и способствовать развитию ребенка.
Также уровень прогестерона очень высок в период беременности. Значительную роль играют и такие гормоны, как человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), окситоцин и пролактин. Все они вместе, а также различные другие факторы, приводят к бурным и разнообразным изменениям, которые часто могут быть видны на коже, а также во внешнем виде волос и ногтей.
Влияние гормонов на кожу
Из-за усиленного притока крови и кислорода, а также повышенного уровня гормонов, кожа лица у беременных часто приобретает то самое чудесное сияние будущих мам. Чаще всего это происходит где-то с начала второго триместра. Кровеносные сосуды расширяются, чтобы обеспечить лучший приток крови к ребенку, и такая усиленная циркуляция крови может способствовать улучшению внешнего вида кожи. У беременных приток крови может увеличиваться на 50 процентов и более, а также увеличивается количество вдыхаемого воздуха — на 30–50 процентов. Кожа становится румяной, сияющей, и поэтому мы часто говорим беременным, что они просто «сияют».
С другой стороны, у других женщин эти многочисленные гормональные изменения могут негативно отразиться на внешнем виде кожи лица. Часто она может быть обезвоженной, сухой, грубой на ощупь, с акне или гиперпигментацией. Поэтому ей необходим правильный уход и процедуры, которые специально адаптированы для беременных.
Самые частые изменения кожи лица при беременности
Гормональные изменения часто усиливают выработку кожного сала. У женщин, которые уже имеют более жирную кожу, это может ухудшить состояние кожи. Наиболее частые изменения:
- Прыщи и угри, которые возникают, когда поры на коже закупориваются из-за избыточной продукции кожного сала;
- Гиперпигментация в виде различных пятен, темных отметин и дисхромий — самые частые изменения при беременности, и они затрагивают до 90 процентов беременных женщин (по данным DermNet). Они возникают, когда эстроген и прогестерон вырабатывают избыток меланина — пигмента, определяющего цвет нашей кожи. Одним из наиболее заметных изменений является появление так называемой хлоазмы, или «маски беременных», которая проявляется в виде темных пятен, в основном на скулах, носу и лбу;
- Розацеа — это воспаление кожи, которое может появиться или ухудшиться именно во время беременности из-за резких гормональных изменений. Из-за расширения кровеносных сосудов в коже возникают усиленное покраснение и другие ее симптомы. Часто розацеа не носит временный характер и требует более серьезного лечения и медикаментозной терапии. В таких случаях ждут окончания беременности и периода грудного вскармливания, чтобы начать более инвазивные процедуры;
- Сухая и обезвоженная кожа может быть частым спутником беременности. Зуд и жжение, шелушение кожи часто встречаются у беременных. Частым спутником сухой кожи при беременности являются растяжки;
- Экземы и дерматит;
- Увеличение количества родинок и веснушек.
Многие из этих изменений, к счастью, носят временный характер и исчезают после родов и стабилизации гормонального статуса. Тем не менее, некоторые из них могут стать постоянными, и тогда требуется систематический подход к лечению.
Каких косметических ингредиентов следует избегать при беременности?
Прежде всего, во время беременности крайне важно не проводить никаких процедур самостоятельно, без предварительной консультации с дерматологом. Даже если речь идет только об увлажнении кожи, важно, чтобы все ингредиенты используемых средств были безопасными — как во время беременности, так и в период грудного вскармливания.
В этот период не проводятся эстетические и антивозрастные, инъекционные, а также более агрессивные и инвазивные процедуры, компоненты которых небезопасны для беременных. Избегают ретиноидов (включая ретинол), гидрохинона и пилингов с салициловой кислотой. Бензоилпероксид, согласно европейским рекомендациям, можно использовать на небольшой площади по совету врача.
Процедуры, которые не следует делать во время беременности
Лазерные процедуры для лица и тела, лазерная эпиляция, радиоволновая терапия, филлеры, любые более инвазивные процедуры, более агрессивные химические пилинги находятся в списке тех, которые не рекомендуется проводить в период беременности и грудного вскармливания. Разумеется, если у вас возникнут какие-либо сомнения, всегда предварительно консультируйтесь с врачом для оценки того, нужна ли вообще эта процедура и подходит ли она вам.
Короткие ответы: ингредиенты и процедуры в период беременности
Ниацинамид при беременности
Ниацинамид является формой витамина B3. В кремах и сыворотках он считается безопасным при беременности, так как впитывается через кожу в незначительной степени и нет данных о риске. Он помогает при покраснениях, жирной коже и пятнах.
Гиалуроновая кислота при беременности
Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой безопасны, так как действуют на поверхности кожи. Инъекции гиалуроновой кислоты, такие как гиалуроновые филлеры и скинбустеры, не проводятся во время беременности и в период грудного вскармливания.
Лазерная эпиляция при беременности
Не рекомендуется и откладывается на период после беременности, так как недостаточно данных о безопасности. До тех пор бритье или восковая депиляция являются более безопасным выбором. Подробнее о процедуре читайте на странице лазерная эпиляция.
Пилинг при беременности
Мягкие поверхностные пилинги гликолевой или молочной кислотой считаются безопасными, так как они впитываются через кожу в пренебрежимо малой степени. Пилингов салициловой кислотой следует избегать, равно как и средних и глубоких пилингов, таких как TCA.
Безопасные процедуры для лица при беременности
Основа — мягкий уход, подобранный с учетом типа кожи. Следующие категории не представляют собой универсальную рекомендацию для каждой беременной женщины; конкретные препараты и процедуры необходимо предварительно согласовать с врачом:
- Глубокая чистка – основные процедуры ухода за лицом, включающие пилинг, маски и увлажнение;
- Кислородные процедуры могут помочь улучшить кровообращение;
- Увлажняющие процедуры.
Процедура DermaClear во время беременности
Alma DermaClear объединяет эксфолиацию, очищение и увлажнение. Во время беременности его пригодность нельзя оценивать только по названию устройства. Необходимо проверить точный состав каждого раствора и инструкцию производителя, а также пройти индивидуальную оценку у врача.
Стандартный протокол не следует автоматически переносить на беременность. Если пригодность раствора и процедуры не подтверждена, процедуру следует отложить. Общее описание находится на странице «Процедура Alma DermaClear»; это описание не является подтверждением безопасности при беременности.
Мягкие химические пилинги во время беременности
Химические пилинги — эффективная процедура для улучшения состояния кожи лица и устранения различных несовершенств, таких как гиперпигментация. Тем не менее, они несут определенные риски, среди прочего, изменения цвета кожи. Глубокие и средние пилинги, такие как ТСА-пилинг, ни в коем случае не проводятся в период беременности и кормления грудью. Если врач сочтет это безопасным, можно делать более поверхностные, мягкие и неинвазивные процедуры, которые увлажнят кожу и улучшат ее общий вид.
Могут применяться мягкие пилинги на основе гликолевой или молочной кислоты, а пилинги салициловой кислотой при беременности не применяются. Пилинги на основе фруктовых кислот используются для освежения кожи и могут проводиться в течение всего года. Важно упомянуть, что неинвазивные химические пилинги могут выполняться и у пациенток с сухой кожей. Например, пилинг молочной кислотой бережно удалит омертвевшие клетки и загрязнения, регенерирует и увлажнит кожу.
Уход за кожей лица во время беременности
Сама беременность — это прекрасный период, но также период, полный вызовов, перемен и адаптации тела к ежедневным новым ситуациям. Когда речь идет об уходе за кожей лица, правило номер один — адекватный уход и профилактика.
- Заботьтесь об увлажнении как изнутри, так и снаружи. Пейте достаточно воды и используйте натуральные и безопасные средства по уходу, которые будут питать и увлажнять кожу;
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным средством при выходе на солнце. Кожа во время беременности склонна к повышенной пигментации, а SPF 50 снизит этот риск. Наносите его за полчаса до выхода на солнце и каждые два часа во время пребывания на улице. Носите шляпу и одежду из натуральных материалов и избегайте прямого воздействия солнца с 10 до 17 часов;
- Вы можете делать мягкий пилинг лица раз в неделю дома, чтобы очистить и увлажнить кожу. Тем не менее, сначала тщательно проверьте, какие ингредиенты он содержит и безопасен ли он для беременных.
И самое главное, всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу любой процедуры, которую вы планируете пройти. Врач может оценить пользу, ограничения и необходимость отложить процедуру.
Запишитесь на прием
Если у вас возникли какие-либо сомнения или дополнительные вопросы, знайте, что наша команда профессиональных врачей всегда к вашим услугам. Запишитесь на прием, позвоните нам по телефону 064/237-0707 или напишите нам на почту imedic.rs@gmail.com.
Научные источники
Dr Miloš Živković
Обновлено:
