Emsculpt za stomak, gluteus i butine

Nije stvar u volji. Većina ljudi bi rado trenirala da dan ima još par sati, ali između posla, obaveza i porodice teretana je obično prva stvar koja ispadne iz rasporeda. Želja da telo bude čvršće i zategnutije ipak ostaje. Stomak koji je izgubio zategnutost, gluteus koji je spušteniji, butine koje su mlitavije — to smeta bez obzira na to koliko se često trenira. Emsculpt tu ulazi kao rešenje: način da baš te regije dobiju stimulus koji im inače ne stiže. Ne zamenjuje kretanje, ali je dobar prvi korak, posebno ako se uz njega doda makar malo aktivnosti. U nastavku ide konkretno šta može za stomak, gluteus i butine, i kako da iz njega izvučete najviše.

Šta Emsculpt radi za te tri regije?

Emsculpt radi preko supramaksimalnih kontrakcija — kontrakcija jačih i učestalijih nego što mišić može sam, voljnim naprezanjem. Time aktivira mišićna vlakna u dubini, tamo gde ih obično kretanje teško dohvata. Za stomak, gluteus i butine to znači da baš one regije koje su izgubile tonus dobijaju ciljan, intenzivan podsticaj.

Kod gluteusa efekat se vidi na obliku i punoći. Kontrakcije angažuju gluteusne mišiće na način koji podiže i zaobljuje zadnjicu — upravo ono što se čučnjevima postiže sporo, a bez redovnog treninga gotovo nikako. Za mnoge je baš gluteus regija zbog koje se prvi put i razmišlja o tretmanu.

Na trbuhu Emsculpt jača trbušni zid. U kliničkoj studiji objavljenoj u časopisu Lasers in Surgery and Medicine (Kinney i Lozanova, 2019), MRI merenja su dva meseca nakon četiri tretmana pokazala prosečno povećanje debljine pravog trbušnog mišića od 15,4% uz istovremeno smanjenje debljine masnog sloja od 18,6%. Ta studija rađena je na trbuhu i na malom broju ispitanika, pa se procenti ne mogu automatski preneti na gluteus i butine, gde su rezultati prikazani u posebnim, takođe malim istraživanjima. U praksi to znači čvršći, zategnutiji stomak — mišić ponovo drži trbuh, umesto da deluje mekano i opušteno.

Butine, naročito unutrašnja strana, dobijaju na tonusu i čvrstini. To je regija koju je običnim kretanjem teško ciljati, pa ciljane kontrakcije tu prave razliku koja se teško postiže na drugi način.

Ono što je pošteno reći: Emsculpt oblikuje i jača mišić, i tu je zaista dobar. Ne topi veće količine masti i ne menja celu figuru — ali za vraćanje tonusa i oblika baš ovim regijama, radi upravo ono što treba.

Kako izgleda tretman i šta da očekujete?

Najčešće je to serija od četiri tretmana po regiji, jednom do dva puta nedeljno, sa najmanje dva do tri dana razmaka između tretmana; tačan raspored određuje lekar. Tako se cela serija završi za oko dve nedelje. Svaki tretman traje oko 30 minuta i ne traži nikakvu pripremu — dovoljno je biti dobro hidriran.Sam tretman je jednostavan. Ležite opušteno, aplikator se postavlja na regiju koja se radi — stomak, gluteus ili butine — i fiksira kaišem.

Intenzitet se postepeno podiže tokom prvih minuta, do nivoa koji vam je prijatan, pa se dalje prilagođava kroz tretman. Ono što se oseća su snažne kontrakcije mišića, uz blago peckanje i osećaj pritiska — kao veoma intenzivan trening, samo bez napora s vaše strane. Tretman nije bolan i nema perioda oporavka, pa se odmah vraćate svom danu.

Jedino što je moguće jeste blaga upala mišića narednih dan-dva, slična onoj posle dobrog treninga.Rezultati ne dolaze preko noći, jer mišić traži vreme da se izgradi. Prve promene se obično primete dve do četiri nedelje nakon serije, a pun efekat se razvija i konsoliduje kroz narednih šest do dvanaest nedelja.

To je isti princip kao sa treningom — mišić raste postepeno, u nedeljama posle stimulusa, a ne odmah.Ako te muči više od jedne regije, tretmani se mogu planirati za stomak, gluteus i butine u okviru istog plana. Tačan broj tretmana i raspored zavise od toga koje regije se rade i u kakvom su stanju — to se najbolje dogovori na konsultaciji, prema onome što vam treba.

Kad uz mišić treba i koža ili višak masti — tu nastupa Alma PrimeX

Emsculpt prvenstveno jača i oblikuje mišiće. Ali dve stvari su van njegovog domašaja — masne naslage kojee iznad mišića i koža koja je izgubila elastičnost. Tu na scenu stupa Alma PrimeX.

Alma PrimeX kombinuje dve tehnologije koje se dopunjuju: ultrazvuk koji cilja i razgrađuje masne naslage i tako smanjuje obim, i radiotalase koji zagrevaju dublje slojeve kože, stimulišu stvaranje kolagena i zatežu kožu. Radi na istim regijama koje najviše i muče — stomak, butine i gluteus — a pomaže i kod celulita.
Zato se ova dva tretmana često i kombinuju.

Dakle, Emsculpt gradi i oblikuje mišić u dubini, a Alma PrimeX se brine za sloj iznad njega — višak masti i kožu. Kada regija traži i jedno i drugo, kombinacija daje potpuniji rezultat nego bilo koji tretman sam. Šta je vama potrebno — samo mišić, ili i rad na koži i masti — najbolje se proceni na konsultaciji, kroz pregled same regije.

Telo koje želite, uz raspored koji imate

Ako nemate vremena za redovan trening, to ne znači da morate da odustanete od zategnutog stomaka, oblikovanog gluteusa i čvršćih butina. Emsculpt tu radi baš ono što treba — daje tim regijama snažan podsticaj i vraća im tonus i oblik, bez sati provedenih u teretani. Nije zamena za aktivan život, ali je odličan start: pokrene ono što je stajalo, a onda je potrebno vrlo malo da se rezultat zadrži.

Najbolje je da na konsultaciji zajedno pogledamo koje regije vas muče i kako da složimo plan koji vam odgovara — samo Emsculpt, ili u kombinaciji sa Alma PrimeX ako uz mišić treba i rad na koži ili masti.

Cene tretmana i paketa nalaze se u cenovniku tretmana tela. Na konsultaciji ćemo zajedno odrediti šta je za vas pravi izbor.