Paketi za oblikovanje tela: kako da znate koji vam zaista treba

Mesecima ste bili dosledni. Pazili na ishranu, redovno vežbali, ponešto sebi uskraćivali. I promena se vidi — koža je čvršća, struk uži, telo lakše nego pre. Ali jedan deo kao da ne sluša. Naslage na stomaku koje ostaju uprkos svemu, koža koja je posle mršavljenja izgubila zategnutost, obline koje se ne oblikuju onako kako biste očekivali od uloženog truda. U ogledalu vidite napredak, ali ne baš onaj koji ste priželjkivali. I lako je pomisliti da niste bili dovoljno uporni. Istina je najčešće drugačija: ne zavisi sve od volje i truda.

Mast, opuštena koža, celulit i slab mišićni tonus su četiri različita problema, svaki u svom sloju tkiva, i nijedan ne popušta na isti način. Ono što deluje na jedan, na drugi često nema efekta. Zato smo u poliklinici Imedic napravili tri paketa za oblikovanje tela — svaki namenjen drugačijoj potrebi i svaki dovoljno kratak da rezultat bude vidljiv već za nekoliko nedelja. Ako tražite oblikovanje tela u Beogradu koje vam ne uzima mesece, u nastavku vas vodimo kroz sva tri, da lakše prepoznate koji opisuje baš vašu situaciju.

Četiri problema koja se često mešaju?

Kada nam se neko obrati sa željom da „sredi stomak” ili „zategne butine”, skoro uvek je reč o kombinaciji nekoliko stvari koje samo naizgled liče. Zato pre svakog protokola razdvajamo šta je tačno posredi, jer se svaki od ovih problema rešava drugačije.

Masne naslage. One tvrdoglave zone — donji stomak, bokovi, unutrašnja strana butina — često se ne povlače ni uz ishranu ni uz trening. Razlog nije nedostatak truda, nego to što telo baš tu čuva mast među poslednjima. To su lokalizovane naslage, i njih ne topi disciplina, nego ciljano delovanje na same masne ćelije.

Celulit. Nastaje dublje nego što se vidi. Vezivne pregrade ispod kože zatežu tkivo i vuku ga naniže, dok se masne ćelije guraju ka površini — i tako se pojavljuje ona neravna, „jastučasta” tekstura. Zato celulit imaju i vitke i aktivne osobe: on nije stvar kilograma, nego strukture tkiva ispod kože.

Opuštena koža. Posle mršavljenja ili s godinama koža izgubi deo kolagena i elastina, pa više ne naleže čvrsto na telo. Obim se smanji, ali utisak ostaje mekan, jer koža nije pratila promenu. Tu ne pomaže dalje mršavljenje — potrebno je vratiti koži zategnutost iznutra.

Slab mišićni tonus. Ravan stomak i podignuta zadnjica ne zavise samo od masti, nego i od mišića ispod nje. Kada je tonus slab — a posle porođaja i razmaka trbušnih mišića posebno — silueta deluje mlitavo iako viška gotovo da nema. Ovde se ne radi na masti, nego na samom mišiću.Retko ko ima samo jedan od ova četiri problema. Najčešće se prepliću, i upravo zato jedan tretman obično nije dovoljan — o čemu govori sledeći deo.

Čime rešavamo svaki problem?

Kada utvrdimo šta je problem, izbor aparata postaje jednostavan. Svaki od njih  rešava jedan od četiri opisana problema, a u protokolima ih spajamo prema tome šta vama treba.

Za masne naslage — Alma PrimeX

Alma PrimeX spaja fokusirani ultrazvuk i radiotalase. Ultrazvuk deluje na same masne ćelije u lokalizovanim zonama i pomaže telu da ih postepeno razgradi, dok radiotalasi u isto vreme zagrevaju dublje slojeve kože. Zato jednim tretmanom istovremeno rešava dve stvari — topi mast i zateže kožu iznad nje, pa posle smanjenja obima ne ostane onaj mekan, opušten izgled.

Za opuštenu kožu — radiotalasi i toplota

Isti taj efekat zatezanja je razlog zašto Alma PrimeX radi i tamo gde je mast već otišla, a koža ostala. Zagrevanjem dubljih slojeva podstiče kožu da stvara nov kolagen, onaj koji joj vraća čvrstinu iznutra. To ne dolazi preko noći — koža obnavlja kolagen nedeljama nakon tretmana — ali upravo zato rezultat deluje prirodno.

Za celulit — BTL Shockwave

Shockwave šalje akustične talase kroz tkivo, do onih vezivnih pregrada koje stvaraju neravnu teksturu. Talasi omekšavaju te pregrade i poboljšavaju cirkulaciju u predelu, pa se koža vremenom izglađuje. Pošto celulit leži dublje nego što se vidi, ovo je jedan od retkih pristupa koji dopire baš do njegovog uzroka, a ne samo do površine.

Za mišićni tonus — BTL Emsculpt

Emsculpt izaziva kontrakcije jače od svih koje biste sami postigli na treningu — mišić se tokom jedne sesije skupi više hiljada puta. To ga gradi i jača, a usput troši i deo okolne masti. Najviše koristi tamo gde je tonus presudan za izgled: stomak, gluteus i butine, uključujući i zatvaranje razmaka trbušnih mišića posle porođaja.

Na kraju — limfna drenaža

Kada se mast razgradi, telo mora nekako da je izbaci, a taj put vodi kroz limfni sistem. Mehanička limfna drenaža ga ubrzava i uz to smanjuje zadržavanje vode, pa rezultat brže izađe na videlo. Zato njome zatvaramo svaki protokol.

Zašto ih kombinujemo i zašto u kratkom roku?

Sada je jasno zašto jedan aparat retko rešava sve. Ako se mast, celulit, opuštena koža i slab tonus obično prepliću, onda i odgovor mora da bude na više “frontova” odjednom. Zato ne ponavljamo isti tretman iznova, nego spajamo one koji rade različite stvari: dok jedan topi mast, drugi zateže kožu, treći gradi mišić, a drenaža odnosi sve što se u međuvremenu razgradilo. 

Postoji i drugi razlog da se tretmani rade često umesto da se razvuku na mesece. Kada se rade jedan za drugim, telo nema vremena da se vrati na staro između njih. Promene se nadovezuju — koža koju ste zategli ne opusti se ponovo do sledeće posete, mast koja se razgrađuje eliminiše se u kontinuitetu, mišić ostaje u stalnom radu. Efekat se sabira umesto da se troši.

Upravo zato smo tretmane spojili u tri gotova protokola. Svaki je unapred složena kombinacija aparata za jednu tipičnu situaciju, sa jasnim brojem sesija i rasporedom kroz nekoliko nedelja. Ne morate sami da pogađate šta ide uz šta — u svakom paketu to je već odmereno.

Ultimate Body Shape — za celulit i opuštenu kožu

Za koga je: za one koji su smršali, ali im je koža ostala mekša i opuštenija nego pre, i za one kojima celulit i uporne naslage na butinama i bokovima ostaju uprkos vežbanju i pažljivoj ishrani. Ako je vaš problem pre svega tekstura i čvrstina kože — a ne mišić — ovo je protokol za vas. Cilj ovog paketa nije drastična promena, nego da se vrati zategnutost tamo gde je nestala i da koža ponovo izgleda glatko i čvrsto.

Zato spaja tri tretmana koji se nadovezuju: Alma PrimeX razlaže uporne masne naslage i istovremeno zateže kožu, Shockwave omekšava vezivne pregrade odgovorne za celulit i izglađuje teksturu, a limfna drenaža na kraju odnosi razgrađenu mast i smanjuje zadržavanje vode.

Ceo protokol traje 4 do 5 nedelja i obuhvata 10 tretmana:

• 4× Alma PrimeX
• 3× BTL Shockwave
• 3× mehanička limfna drenaža

Šta dobijate: čvršću, zategnutiju kožu i smanjen obim na tretiranim regijama. Prvi rezultati se naziru već posle nekoliko tretmana, a puni efekat se razvija u nedeljama nakon završetka, kako koža nastavlja da obnavlja kolagen, a telo da eliminiše razgrađene masne ćelije.

Cena: 75.000 dinara.

Imedic Contour Sculpt — za čvrst stomak i jači mišić

Za koga je: za one koji žele ravniji stomak, podignutu i čvršću zadnjicu i vidljiviji mišićni tonus, i posebno za žene koje posle porođaja žele da zatvore dijastazu — razmak trbušnih mišića koji vežbe često ne mogu same da reše. Ako viška masti gotovo da nema, a silueta ipak deluje mlitavo, problem je u mišiću — i tu ovaj paket radi. Težište ovog protokola nije na masti, nego na izgradnji mišića koji drži liniju tela.

Emsculpt dubinskim kontrakcijama gradi i jača mišić — pre svega u predelu stomaka, gluteusa i butina — i usput troši deo okolne masti. Shockwave poboljšava cirkulaciju i teksturu kože iznad mišića, a limfna drenaža smanjuje zadržavanje vode, pa mišić koji ste izgradili bolje dođe do izražaja.

Ceo protokol traje 3 do 4 nedelje i obuhvata 12 tretmana:

• 6× BTL Emsculpt
• 3× BTL Shockwave
• 3× mehanička limfna drenaža

Šta dobijate: čvršću, zategnutiju siluetu i jači tonus u predelu stomaka i zadnjice, u najkraćem roku od sva tri protokola. Pošto je naglasak na mišiću, paket se odlično uklapa i uz redovan trening — mnogi ga koriste da ubrzaju rezultat koji sami teško postižu baš u tom predelu.

Cena: 95.000 dinara.

The Global Expert Protocol — za sveobuhvatnu promenu na više regija

Za koga je: za one koji ne žele da biraju samo jednu zonu, nego da istovremeno rade na više njih — na primer i stomak i butine. Ako imate više od jednog problema odjednom — mast, celulit, opuštenu kožu i slab tonus — i želite da ih rešite u jednom zaokruženom ciklusu, umesto redom, ovo je najobuhvatniji paket. Ovaj protokol pokriva sva četiri sloja tkiva odjednom. Alma PrimeX topi masne naslage i zateže kožu, Emsculpt gradi mišić, Shockwave razrađuje celulit i izglađuje teksturu, a limfna drenaža održava stalnu eliminaciju i dodatno učvršćuje tkivo. Pošto deluje na više problema i na više regija istovremeno, potrebno je nešto više sesija i nešto više vremena — ali je i rezultat najpotpuniji.

Ceo protokol traje 6 nedelja i obuhvata 18 tretmana:

• 6× Alma PrimeX
• 4× BTL Emsculpt
• 4× BTL Shockwave
• 4× mehanička limfna drenaža

Šta dobijate: najsveobuhvatniju promenu od sva tri paketa — istovremeno smanjen obim, čvršću kožu, glatkiju teksturu i jači mišićni tonus na više zona. Zbog obima i trajanja najčešće ga biraju oni koji žele zaokruženu transformaciju pred određeni događaj ili sezonu, kada je vremenski okvir jasan, a cilj sveobuhvatan.

Cena: 150.000 dinara.