Zatezanje kože nadlaktica

Opuštena koža nadlaktica može promeniti izgled ruku čak i kada redovno vežbate i održavate stabilnu telesnu težinu. Za izbor tretmana važno je proceniti koliko izgled nadlaktica određuju opuštenost kože, potkožno masno tkivo i mišićni tonus. U poliklinici Imedic, u zavisnosti od nalaza, razmatramo Alma PrimeX, Morpheus8, Ultraformer III i Attiva radiotalase. Cilj je poboljšanje čvrstine kože i konture nadlaktica, uz individualno određivanje metode i realnih očekivanja.

Zašto se koža nadlaktica opušta

Koža na unutrašnjoj i zadnjoj strani nadlaktice je tanka i ima malo potpore. Kako godine prolaze, telo stvara sve manje kolagena i elastina, pa koža postepeno gubi čvrstinu. Taj proces počinje već oko 25. godine, a na nadlakticama se najčešće vidi posle četrdesete, kod nekih i ranije, u zavisnosti od nasleđa. Na izgled ruku utiče i telesna težina. Kada se masno tkivo nakuplja iznad lakta, koža se razvlači, a posle mršavljenja često ostane višak kože koji se ne povlači sam. Tu je i triceps, najveći mišić nadlaktice, koji zauzima oko dve trećine ruke. Kada nije dovoljno aktivan, gubi tonus, pa zadnja strana ruke deluje mekše.

Šta možete da uradite sami

Vežbe sa opterećenjem za triceps i biceps mogu poboljšati snagu i oblik mišića nadlaktica, ali ne mogu ukloniti izražen višak kože. Zato se stanje kože i mišićni tonus procenjuju odvojeno. Uravnotežena ishrana, dovoljno proteina i stabilna telesna težina čuvaju kožu od dodatnog razvlačenja. Kreme hidriraju kožu i čine je mekšom i glatkijom, ali ne dopiru do dubljih slojeva, pa ne mogu da zategnu kožu koja je izgubila elastičnost. Kada koža ostane opuštena i pored vežbanja i nege, pomažu tretmani koji deluju u dubljim slojevima i podstiču kožu da stvori novi kolagen.

Kako biramo tretman za zatezanje nadlaktica?

Na pregledu procenjujemo kvalitet i debljinu kože, stepen opuštenosti i količinu potkožnog masnog tkiva. Važno je razlikovati kožu koja je izgubila čvrstinu od izraženog viška kože, jer se isti rezultat ne može očekivati u oba slučaja.

Na osnovu pregleda preporučujemo odgovarajuću metodu ili pažljivo planiranu kombinaciju tretmana. Broj sesija, razmaci i potreba za održavanjem određuju se individualno. Kod velikog viška kože, naročito nakon značajnog mršavljenja, razgovaramo i o ograničenjima nehirurških postupaka i potrebi za procenom plastičnog hirurga.

Merimo obim nadlaktica i pravimo fotografije kako bismo pratili promenu. Fotografije ostaju u vašem kartonu, a objavljujemo ih samo uz vašu saglasnost.

Metode za zatezanje kože nadlaktica

Za zatezanje kože nadlaktica koristimo različite tehnologije, koje se razlikuju po načinu delovanja, intenzitetu tretmana i oporavku. U zavisnosti od individualne procene, izbor može uključiti Alma PrimeX, Morpheus8, Ultraformer III ili Attiva radiotalase. U nastavku objašnjavamo kako se svaka metoda primenjuje i šta je važno pri izboru.

Alma PrimeX

Alma PrimeX spaja ultrazvuk i radiotalase. Ultrazvuk deluje na masne ćelije iznad lakta, a radiotalasi zagrevaju kolagenska vlakna u koži, koja se skupljaju, pa koža počinje da stvara novi kolagen. Zato je PrimeX dobar izbor kada uz opuštenu kožu postoje i manje masne naslage. Isti tretman koristimo i za zatezanje kože stomaka i kolena. Tretman se radi bez anestezije. Tokom tretmana osećate toplotu i blago peckanje, a posle njega koža može da bude malo crvena do 24 sata. Broj sesija i razmaci određuju se individualno, prema stanju kože i odgovoru na tretman. Stepen poboljšanja zavisi od početnog stanja kože, izabrane metode i individualnog odgovora na tretman. Više o tretmanu pročitajte na stranici Alma PrimeX.

Morpheus8

Morpheus8 spaja mikroiglice i radiotalase. Iglice prenose energiju u dubinu kože, na telu do 8 mm, gde podstiče stvaranje kolagena i elastina i smanjuje manje masne naslage. Dobar je izbor kod blage do umerene opuštenosti kože. Pre tretmana nanosi se anestetička krema, pa se tokom tretmana oseća samo blago peckanje i pritisak. Posle tretmana koža je crvena i blago otečena do tri dana. Broj sesija, razmaci i potreba za održavanjem određuju se individualno. Poboljšanje se razvija postepeno tokom narednih meseci, a rezultat procenjujemo na kontrolnim pregledima. Više o tretmanu pročitajte na stranici Morpheus8.

Ultraformer III za zatezanje kože nadlaktica

Ultraformer III koristi fokusirani ultrazvuk za kontrolisano zagrevanje tkiva na odabranim dubinama. Tretman se izvodi preko površine kože, bez uvođenja iglica ili kanile. Cilj je podsticanje remodelovanja kolagena i postepeno poboljšanje čvrstine kože nadlaktica.

Ovu metodu razmatramo kod blage do umerene opuštenosti kože, kada pregled pokaže da postoji mogućnost poboljšanja bez hirurškog uklanjanja viška kože. Izbor nastavka i parametara prilagođava se debljini tkiva i anatomiji regije.

Promena se razvija postepeno tokom narednih nedelja i meseci. Broj tretmana i potrebu za ponavljanjem određujemo prema početnom stanju i odgovoru kože. Tokom tretmana mogu se osetiti toplota i kratkotrajna neprijatnost, pa intenzitet prilagođavamo pacijentu.

Detaljnije o načinu izvođenja i pripremi pročitajte na stranici Ultraformer III.

Attiva radiotalasi za zatezanje kože nadlaktica

Attiva je minimalno invazivni radiotalasni tretman kod kojeg se tanka kanila uvodi ispod kože kroz mali ulazni otvor. Radiotalasna energija kontrolisano zagreva tkivo, podstičući kontrakciju postojećih kolagenskih vlakana i njihovo dalje remodelovanje. Cilj je čvršća koža i jasnije definisana kontura nadlaktica.

Tretman se izvodi uz lokalnu anesteziju i praćenje temperature tkiva. Attiva se može razmatrati kada pregled pokaže da je za opuštenu kožu nadlaktica prikladan potkožni radiotalasni pristup. Pogodnost metode zavisi od kvaliteta kože, anatomije regije i zdravstvenog stanja pacijenta.

Posle tretmana mogu se javiti otok, osetljivost ili modrice, pa se uputstva za negu i povratak fizičkim aktivnostima daju individualno. Rezultat se razvija postepeno, a broj sesija određujemo nakon pregleda i praćenja odgovora tkiva.

Više o proceduri pročitajte na stranici Attiva radiotalasi.

Koža, masno tkivo ili mišić – i gde su granice tretmana

Opuštena koža nadlaktica može imati tri različita uzroka, a od toga zavisi izbor: koža koja je izgubila čvrstinu (tanka, nabira se i visi), lokalne masne naslage (deblji, mekši nabor) i slabiji tonus mišića ispod nje. Aparati za zatezanje daju najbolji rezultat kod blage do umerene opuštenosti. Kod većeg viška kože, na primer posle značajnog mršavljenja, efekat je ograničen i nijedan neinvazivni tretman ne može da ga ukloni, pa lekar na pregledu objašnjava kada je potrebna konsultacija sa plastičnim hirurgom. Detaljniji izbor prema cilju opisan je na stranici zatezanje tela.